女子力2016-10-29
だんだんと気温も低くなり、風邪を引きやすい季節になってきました。そんな時には温かい飲み物が飲みたくなりますよね。風俗店では待機時間もあるため、移動の際でもついつい体を冷やしてしまいがち。
特にこの時期は体調を崩さないためにも日頃の体調管理が大切になってきます。
今回は冷え性風俗嬢の女性にもオススメしたい、体を温める飲み物をご紹介していきたいと思います。
★体を温める飲み物って？
体を温める作用のある飲み物の代表は「ココア」「紅茶」「プーアール茶」「ウーロン茶」「ほうじ茶」「赤ワイン」などがあげられます。
特にホットココアはポリフェノールが豊富で血管拡張作用が含まれています。冷え性改善にも有効ですので、好みで濃さを変えたりアレンジしながら飲んでみましょう。
「コーンポタージュ」や「コンソメスープ」など基本的に色の濃い飲み物は体を温める作用があるので、普段の食事にプラスして飲むことで心もリラックス効果が期待できます。
★コーヒーは体を冷やす…！？
風俗店でもホットコーヒーを飲む方も多いかと思いますが、実はコーヒー豆は温かい国で育ったもののため、体を冷やす作用が含まれています。量や場合によっては体を冷やしてしまう可能性もありますから、必要以上の飲み過ぎには注意が必要です。
体を芯から温めたい場合は発酵しているものや生姜やニンニクの入った香辛料の含む飲み物がオススメです。これらは体を温めるだけではなく、風邪予防にもつながります。のどの調子を整えるにも最適ですので、菌をもらいやすい風俗店では特にオススメです。
★温かい飲み物を飲むベストなタイミングは？
気温の低い日、体に冷えを感じたときなど日常的に様々なタイミングで温かい飲み物を飲みますよね。あまり知られていませんが、温かい飲み物を飲むのに最適なタイミングが２つあるんです。
◯１つ目「入浴前」
体温が上昇する入浴前に温かい飲物を飲むことで、体の芯まで温まり冷え性を防ぐ効果が得られます。
◯２つ目「起床してすぐ」
起きてからすぐに飲み物で体を温めることで、体がほぐれて活動しやすくなるのだとか。寝起きの体をスッキリ起こすためにも、あったか飲み物を飲んでみませんか？
いかがでしたでしょうか？
自分の好みに合わせて飲み方をアレンジしてみるのも楽しいですよね。心も体も温まる飲み物を飲んで、寒い冬を乗りきりましょう！
