女子力2015-09-16
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がって
いる状態のことを表します。風俗嬢は、精神的にとても疲れていることが多いので、
風俗嬢こそヨガがおすすめなのです。身体の不調や心のバランスを崩している方は、
ぜひこの機会にヨガをしてみては？
ヨガとは？
前述でもあげた通り、心と体をつなげるのがヨガ。風俗嬢は、日々ストレス社会で
戦っているため、お肌も心もボロボロ。ヨガの効能は、お肌が健康になる、基礎代謝
がアップするので老廃物が排除される、体の歪み改善、肩こり腰痛の解消、月経不快
症状の緩和、内蔵の活性化、自律神経活動の調整、精神の安定、イライラ解消、
集中力が高まる、うつ症状の緩和、ダイエット効果などなど・・・。
ヨガをすることは、いいことづくしなのです。
昼夜逆転の生活をしている風俗嬢や借金を抱えている風俗嬢、母子家庭の風俗嬢など
など。普通の職業ではなく、あえて風俗の職業を選んでいるということは、
何かを抱えていることが多い業種なのです。
しかし、ヨガをすることで心と体のバランスを整えて、ぜひ日々のストレスから
解放されて素敵な人生を歩んでみましょう。
風俗嬢におすすめなヨガは
ヨガを始めようと思っていても、ヨガはたくさん種類があるので迷う方も多いのでは
ないでしょうか？では、風俗嬢におすすめなヨガは何があるのでしょうか？
アシュタンガヨガ
4500年前に作られたヨガの経典を、現代風にアレンジしたもの。
太陽礼拝や立って行うポーズ、逆さのポーズなど、ポーズと呼吸を組み合わせた
ダイナミックな動きが特徴。体育会系の風俗嬢にはお勧めです。
汗をかきたい、ダイナミックに体を動かしたければ、ぜひ♪
アートオブリビングヨガ
スダルシャン・クリヤ呼吸法と呼ばれる、独自の呼吸法を採用。酸素とともにプラーナ（気）
を送ることで、心身のバランスを整えます。毎日行うことでストレスをため込まず
リラックスできるようになるので風俗嬢にはぴったりなヨガですね。
アヌサラヨガ
ニューヨークでブームになっているニューウェーブヨガ。
体に負担をかけることなく、潜在エネルギーを引き出してくれます。
筋力・体力に自信のない風俗嬢におすすめのヨガです。
ハタヨガ
数々の流派の源流とも言えるハタヨガ。ゆっくりと体を伸ばすヨガを、
総じて指す場合もあります。心と体の原動力でもある「気」を重視して、
ハ＝太陽・吸う息、タ＝月・吐く息のふたつをコントロールし、調和させること
を目指します。ヨガを本格的に追及したい風俗嬢は、こちらがおすすめ。
